Postia Tytiltä..

Pika-apu pääkipuun!

Tuttu tunne?

✔️  Orastavaa särkyä, joka hiipii niskaa pitkin kohti päätä.. Tuntuu, että venyttely ei auta, ja juuri nyt ei ehtisi suurta jumppaa. 

✔️Arki on stressaavaa, ja keho reagoi usein päänsäryllä.

✔️Millään ei kyllä huvittaisi olla päänsäryssä, koska se vie energiaa kaikelta muulta.

✔️Nappaa tästä harjoitus omaan arkeesi, aikaa itse tekemiseen menee minuutista kahteen. Missä vain, milloin vain.

✔️Tällä harjoituksella olen itse saanut orastavan päänsäryn pois hetkessä, ilman särkylääkkeitä. 

Tervetuloa Unelmion matkaan Instagramissa ja Facebookissa.  Tilaamalla Postia Tytiltä -uutiskirjeen, saat aika ajoin kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyvää postia ja herättelyä siihen, mitä voit itse tehdä oman hyvinvointisi eteen.